開始した日付: 2021年 07月 31日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 69 kg 計量を始める: 69 kg
2024年 05月 18日	64.1 kg	100%
2024年 05月 13日	64.8 kg	100%
2024年 05月 2日	64.8 kg	まあまあ
2024年 04月 25日	65 kg	まあまあ
2024年 04月 21日	65.5 kg	100%
2024年 04月 17日	65.6 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	65.8 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	65.9 kg	まあまあ
2024年 03月 31日	65.5 kg	まあまあ
2024年 03月 24日	65.4 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	66.7 kg	まあまあ
2024年 03月 17日	66.8 kg	まあまあ
2024年 03月 12日	67 kg	まあまあ
2024年 03月 10日	68 kg	まあまあ
2024年 03月 8日	68.7 kg	まあまあ
2024年 03月 2日	68.9 kg	まあまあ
2024年 02月 25日	69 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	69 kg	まあまあ
2024年 02月 4日	69.2 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	69.3 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	69 kg	まあまあ
2024年 01月 25日	69 kg	100%
2024年 01月 20日	69.3 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	69.3 kg	まあまあ
2024年 01月 12日	69.3 kg	まあまあ
2024年 01月 7日	69.5 kg	まあまあ
2024年 01月 5日	70 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	70.4 kg	まあまあ
2023年 12月 22日	70.5 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	70 kg	まあまあ
2023年 12月 6日	69.8 kg	まあまあ
2023年 11月 18日	69.7 kg	まあまあ
2023年 11月 12日	69.6 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	69.5 kg	まあまあ
2023年 10月 31日	69.5 kg	まあまあ
2023年 10月 19日	68.5 kg	まあまあ
2023年 10月 15日	68.5 kg	まあまあ
2023年 10月 12日	68.6 kg	まあまあ
2023年 10月 8日	68.8 kg	100%
2023年 10月 6日	68.9 kg	まあまあ
2023年 09月 29日	69 kg	まあまあ
2023年 09月 23日	69.4 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	69.5 kg	まあまあ
2023年 09月 16日	69.9 kg	まあまあ
2023年 09月 14日	70 kg	まあまあ
2023年 09月 7日	70.2 kg	まあまあ
2023年 09月 6日	70.3 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	70.5 kg	まあまあ
2023年 08月 29日	70.6 kg	まあまあ
2023年 08月 11日	70.7 kg	まあまあ
2023年 08月 5日	70.8 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	71 kg	まあまあ
2023年 07月 25日	71.5 kg	まあまあ
2023年 07月 22日	71.7 kg	まあまあ
2023年 07月 20日	72 kg	まあまあ
2023年 07月 5日	72.4 kg	まあまあ
2023年 06月 30日	72.1 kg	まあまあ
2023年 06月 25日	72.5 kg	まあまあ
2023年 06月 21日	72.5 kg	まあまあ
2023年 06月 19日	72.4 kg	まあまあ
2023年 06月 15日	71.7 kg	まあまあ
2023年 06月 13日	71.5 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	71.2 kg	まあまあ
2023年 05月 27日	71.2 kg	まあまあ
2023年 05月 22日	71.3 kg	まあまあ
2023年 05月 18日	71.5 kg	まあまあ
2023年 05月 16日	71.8 kg	まあまあ
2023年 05月 14日	72 kg	まあまあ
2023年 05月 13日	72.1 kg	まあまあ
2023年 05月 6日	72.5 kg	まあまあ
2023年 05月 5日	72.6 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	72.7 kg	まあまあ
2023年 04月 30日	72.9 kg	まあまあ
2023年 04月 23日	73 kg	まあまあ
2023年 04月 14日	73 kg	まあまあ
2023年 04月 9日	73 kg	まあまあ
2023年 04月 5日	72.9 kg	まあまあ
2023年 04月 1日	72.3 kg	まあまあ
2023年 03月 24日	72 kg	まあまあ
2023年 03月 12日	72 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	72 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	71.8 kg	まあまあ
2023年 03月 1日	71.5 kg	まあまあ
2023年 02月 26日	71.6 kg	まあまあ
2023年 02月 22日	71.5 kg	まあまあ
2023年 02月 17日	71.5 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	71.5 kg	まあまあ
2023年 02月 10日	71 kg	まあまあ
2023年 02月 9日	70.7 kg	まあまあ
2023年 02月 7日	70 kg	まあまあ
2023年 02月 2日	69 kg	まあまあ
2023年 01月 31日	68.8 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	68.5 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	68.3 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	68 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	68.1 kg	まあまあ
2023年 01月 18日	68 kg	まあまあ
2023年 01月 15日	68.2 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	66.5 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	66 kg	まあまあ
2022年 12月 31日	66.1 kg	まあまあ
2022年 12月 30日	66 kg	まあまあ
2022年 12月 27日	66 kg	まあまあ
2022年 12月 25日	66 kg	まあまあ
2022年 12月 23日	65.7 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	65.5 kg	まあまあ
2022年 12月 17日	65.3 kg	まあまあ
2022年 12月 10日	64.9 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	65 kg	まあまあ
2022年 12月 3日	64.8 kg	まあまあ
2022年 11月 30日	64.5 kg	まあまあ
2022年 11月 27日	64.5 kg	まあまあ
2022年 11月 26日	64.7 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	65.2 kg	まあまあ
2022年 11月 24日	65.4 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	65.7 kg	まあまあ
2022年 11月 20日	66 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	66.2 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	66.5 kg	まあまあ
2022年 11月 15日	66.8 kg	まあまあ
2022年 11月 13日	67.1 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	67.2 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	67.4 kg	まあまあ
2022年 11月 9日	67.5 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	67.3 kg	まあまあ
2022年 11月 6日	67.1 kg	まあまあ
2022年 11月 5日	66.9 kg	まあまあ
2022年 11月 3日	66.5 kg	まあまあ
2022年 11月 1日	66.4 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	66.5 kg	まあまあ
2022年 10月 23日	66 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	65.5 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	65 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	65 kg	まあまあ
2022年 10月 11日	65.1 kg	まあまあ
2022年 10月 9日	64.5 kg	まあまあ
2022年 10月 7日	64.4 kg	まあまあ
2022年 10月 5日	64.6 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	65 kg	まあまあ
2022年 09月 27日	65.3 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	65.5 kg	まあまあ
2022年 09月 22日	65.8 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	66 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	66.5 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	66.5 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	66.9 kg	まあまあ
2022年 08月 25日	66.8 kg	まあまあ
2022年 08月 24日	66.9 kg	まあまあ
2022年 08月 20日	67 kg	まあまあ
2022年 08月 16日	66.5 kg	まあまあ
2022年 08月 7日	66.5 kg	まあまあ
2022年 08月 4日	66.3 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	66.2 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	66 kg	まあまあ
2022年 07月 31日	65.9 kg	まあまあ
2022年 07月 27日	65.7 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	65.5 kg	まあまあ
2022年 07月 24日	65.1 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	65.1 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	65 kg	まあまあ
2022年 07月 13日	64.8 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	64.3 kg	まあまあ
2022年 07月 11日	64.2 kg	まあまあ
2022年 07月 3日	64 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	63.9 kg	まあまあ
2022年 06月 29日	64 kg	まあまあ
2022年 06月 22日	64.1 kg	まあまあ
2022年 06月 21日	64 kg	まあまあ
2022年 06月 17日	64 kg	まあまあ
2022年 06月 11日	64 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	64.1 kg	まあまあ
2022年 06月 7日	64.5 kg	まあまあ
2022年 06月 5日	64.3 kg	まあまあ
2022年 05月 30日	64 kg	まあまあ
2022年 05月 28日	63.9 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	64 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	64 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	63.7 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	63.5 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	63.5 kg	まあまあ
2022年 05月 8日	63.5 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	63 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	63 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	62.5 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	62 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	62 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	62 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	62.5 kg	まあまあ
2022年 04月 3日	62.7 kg	まあまあ
2022年 03月 26日	63 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	62.9 kg	まあまあ
2022年 03月 24日	62.8 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	62.6 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	63 kg	まあまあ
2022年 03月 20日	63.2 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	63.4 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	64 kg	まあまあ
2022年 03月 12日	64.5 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	64.8 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	65 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	65.4 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	65.5 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	65.7 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	65.7 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	66 kg	まあまあ
2022年 01月 1日	65.9 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	66 kg	まあまあ
2021年 12月 21日	65.9 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	66 kg	100%
2021年 12月 7日	67 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	67 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	67 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	66.5 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	66.5 kg	100%
2021年 10月 25日	66.5 kg	まあまあ
2021年 10月 21日	66.5 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	66.3 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	66.5 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	66.5 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	66.9 kg	まあまあ
2021年 09月 30日	66.9 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	66.9 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	67 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	67 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	67 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	67 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	67 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	67 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	67.3 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	67.4 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	67.5 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	69 kg	まあまあ

開始した日付: 2020年 11月 8日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65.5 kg 計量を始める: 83 kg
2021年 07月 29日	68 kg	まあまあ
2021年 07月 22日	68.5 kg	まあまあ
2021年 06月 17日	69 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	69.5 kg	まあまあ
2021年 06月 3日	69.9 kg	まあまあ
2021年 05月 15日	70.5 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	70.9 kg	まあまあ
2021年 05月 1日	71 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	71 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	71 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	71.3 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	71.5 kg	まあまあ
2021年 04月 8日	71.5 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	72.1 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	72.3 kg	100%
2021年 03月 27日	72.3 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	72.4 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	72.4 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	72.4 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	72.4 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	72.5 kg	まあまあ
2021年 03月 7日	72.8 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	73 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	73.3 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	73.4 kg	まあまあ
2021年 02月 25日	73.5 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	74.5 kg	まあまあ
2021年 02月 18日	74.6 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	74.8 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	74.9 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	75 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	75.4 kg	まあまあ
2021年 02月 6日	75.9 kg	まあまあ
2021年 02月 4日	76 kg	まあまあ
2021年 01月 31日	76.4 kg	まあまあ
2021年 01月 30日	76.4 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	76.3 kg	まあまあ
2021年 01月 26日	76.3 kg	まあまあ
2021年 01月 23日	76.3 kg	まあまあ
2021年 01月 21日	76.5 kg	まあまあ
2021年 01月 16日	76.9 kg	まあまあ
2021年 01月 14日	76.9 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	77 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	77 kg	まあまあ
2021年 01月 7日	77 kg	まあまあ
2021年 01月 5日	77.4 kg	まあまあ
2020年 12月 31日	77.5 kg	まあまあ
2020年 12月 29日	77.8 kg	まあまあ
2020年 12月 26日	78 kg	まあまあ
2020年 12月 24日	78 kg	まあまあ
2020年 12月 22日	78.3 kg	まあまあ
2020年 12月 19日	78.5 kg	まあまあ
2020年 12月 17日	79 kg	まあまあ
2020年 12月 15日	79.2 kg	まあまあ
2020年 12月 12日	79.2 kg	まあまあ
2020年 12月 10日	79.5 kg	まあまあ
2020年 12月 8日	80 kg	まあまあ
2020年 12月 5日	80.7 kg	まあまあ
2020年 12月 3日	79.8 kg	まあまあ
2020年 12月 1日	80.5 kg	まあまあ
2020年 11月 28日	80.9 kg	まあまあ
2020年 11月 26日	81 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	81.3 kg	まあまあ
2020年 11月 22日	81.4 kg	まあまあ
2020年 11月 21日	81.4 kg	まあまあ
2020年 11月 19日	81.5 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	81.9 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	82 kg	まあまあ
2020年 11月 12日	83 kg	まあまあ
2020年 11月 8日	83 kg	まあまあ