2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
1786 kcal
|
脂質: 103.05g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 148.88g.
朝食: Alnatura Cashew Creme, Filinchen Original. 昼食: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 夕食: Sternburg Export, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen, Birnen, Grapefruit. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|