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燃焼したエネルギーの推定
(70 kgの人)
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165 カロリー
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燃焼したエネルギーの推定
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燃焼したエネルギーの推定
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運動の種類別による燃焼したエネルギー
((70 kgの人) )
強度-軽い
強度-適度
強度-激しい
Cal/時間
Cal/時間
Cal/時間
66
睡眠
368
狩猟
735
走る - 時速10km
147
浴びる
294
水泳（ゆっくり）
882
自転車（超高速） - 時速28km
220
アイロン
441
Power Walking
588
Arc Trainer
147
通勤
441
運動マシン（低速）
588
運動マシン（ふつう）
220
ウォーキング
220
Wii Fit
514
Body Attack
220
スクーター
368
シャベルで掘る
514
Power Jump
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