2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1241 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Spiegelei, Apfel, Banane, Nestle Lion Triple Crunchy, Kölln Kernige Haferflocken. 昼食: Kaffee, Pellkartoffeln, Ja! Edle Matjesfilets. 夕食: Dill, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Speisequark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ener Bio Konjak Nudeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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