2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1477 kcal
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脂質: 76.47g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 134.47g.
朝食: Schlagsahne, Kaffee, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Pferdewurst, Gut & Günstig Rotwurst, Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. 昼食: Stenger Mia Maya, REWE Birne Conference, Fresh Company Salami Gouda. 夕食: Fresh Company Salami Gouda. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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