2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
|
1697 kcal
|
脂質: 71.65g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 211.74g.
朝食: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Storck Werthers Original Zuckerfrei, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Kaffee, Knorr Fix für Rahm Champignons, Pellkartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Fenchelknolle, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Vollkorntoast. 昼食: Kaffee, Dickmann's Mini Dickmann's, Fresh Company Salami Gouda. 夕食: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Vollkorntoast, Buko Balance, Ja! Vollkorntoast. 軽食/その他: Red Delicious Äpfel, Vollkorntoast, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Dickmann's Mini Dickmann's. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|