2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1277 kcal
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脂質: 69.15g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 106.81g.
朝食: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Schlagsahne, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Spiegelei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Körner Balance Toast. 昼食: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. 夕食: Apfel, Birnen, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Bauernbrot (55g). 軽食/その他: DeBeukelaer Cereola Choc&Berry, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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