2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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534 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 20.27g | 炭水化物: 64.42g.
朝食: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Ener Bio Konjak Nudeln, Mazola Rapsöl, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. 昼食: SodaStream Orange, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. 夕食: Weintrauben, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Radieschen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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