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BCM-Messung (Body Composition Monitor) am Samstag 8.4.23
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1418 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 205.03g.
朝食: Apfel, Banane, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Kräuterbaguette, Ja! Kräuterbaguette. 昼食: Apfelsinen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Lasagne Bolognese . 夕食: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi . 軽食/その他: Apfel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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