2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1623 kcal
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脂質: 68.85g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 153.98g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Camembert, Gouda oder Edamer, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Kaufland Paprikapastete, Aldi Brötchen, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 昼食: Milka Schokokugel, TiP Grüne Bohnen Eintopf. 夕食: Chicken Döner, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Favorina Weihnachtsmann, Kinder Schokolade, Penny Markt Fenchelknolle. 軽食/その他: Chicken Döner. もっと...
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体重に変化ありません
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