2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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2830 kcal
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脂質: 141.85g | たんぱく質: 142.97g | 炭水化物: 210.47g.
朝食: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Lebkuchen Schmidt Vollmilch Schoko Frucht Gebäck, Birnen, Apfel, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. 昼食: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Apfelsinen, Spiegelei ohne Fett, Möhrensuppe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 夕食: Call A Pizza Chicken Nuggets, Call A Pizza Chicken Wings (6). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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