2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1367 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Kaffee, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Fresh Company Salami Gouda, Banane. 夕食: Spiegelei, REWE Bio Cashewmus , Golden Toast Körner Harmonie Toast, Banane. 軽食/その他: Ja! Butterkeks, Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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