2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1378 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 141.12g.
朝食: Camembert, TiP Lachsschinken Classic, Apfelsinen, Mandarine, Banane, Bergader Almkäse Pilze, Gut & Günstig Putenbrust, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: DM Streusüße mit Stevia, TiP Kartoffelpuffer, Aldi Chicken Wings Mild. 夕食: Ja! Sauerkirschen, Birnen, Äpfel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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