2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1592 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 232.40g.
朝食: Ja! Geflügel-Mortadella, Emmentaler, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Rondo (Roestfein) Cappuccino , Hühnersuppe, Nudeln (Gekocht). 夕食: Beckers Bester Ananassaft, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Jagdwurst, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Apfelsinen. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi , Rondo (Roestfein) Cappuccino , Grapefruit, LU Biscuit Cereales Chocolat, LU Biscuit Spéculoos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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