2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1216 kcal
|
脂質: 28.25g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 210.40g.
朝食: Apfelsinen, Apfel, Sweet Valley Apfelmus. 昼食: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 夕食: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Penny Markt Fenchelknolle, Gurkensalat, Kunella Feinkost Leinöl, Hela Würz Wunder, Ja! Kochbeutel-Reis, Haribo Gummibärchen. 軽食/その他: Grapefruit. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|