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Puuuuh *Schweiß abwisch* 💃🐀
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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1537 kcal
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脂質: 32.68g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 277.74g.
朝食: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Edeka Mango Gewürfelt, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer. 昼食: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Leimer Semmelbrösel, Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Kaki, Apfel. 夕食: Leimer Semmelbrösel, Sonja Margarine, Edeka Schnittbohnen, Edeka Mango Gewürfelt. 軽食/その他: Ja! Schokoküsse. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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