2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1245 kcal
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脂質: 57.86g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Gelbe Erbsen mit Suppengrün , Pferdefleisch, Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Spiegelei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schäfer's Weizenähre. 昼食: Lotao Jackfruit Veggie Balls, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Fresh Company Salami Gouda. 夕食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Jaus Hamburger Buns. 軽食/その他: Twix Twix, Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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