2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1627 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 262.34g.
朝食: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Harry Rosinen Stuten, Ja! Streichgut , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Apfel, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. 昼食: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Limette, Eisbergsalat, Harry Rosinen Stuten. 夕食: REWE Beste Wahl Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Limette, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Penny Markt Fenchelknolle. 軽食/その他: Pfirsiche, Grapefruit, After Eight Pralinen, Apfel, Weintrauben, Berliner Kindl Berliner Weisse mit Schuss. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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