2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1810 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 247.23g.
朝食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Beckers Bester Orangensaft, Nimm2 Lachgummi , Rondo (Roestfein) Cappuccino , Beckers Bester Ananassaft, Weintrauben, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. 昼食: Hühnersuppe, Nudeln (Gekocht), Makrele Geräuchert, Birnen, Grapefruit, Apfelsinen. 夕食: Spiegelei ohne Fett, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Jagdwurst, Rondo (Roestfein) Cappuccino . 軽食/その他: Lay's Light Paprika. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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