2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1752 kcal
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脂質: 104.29g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 144.19g.
朝食: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Feinster Fleischsalat. 昼食: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 夕食: Stolle Hühnerklein, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Mazola Rapsöl, Zitrone, Eisbergsalat, Kopfsalat. 軽食/その他: Krombacher Fassbrause Maracuja. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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