2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1664 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 211.39g.
朝食: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , K-Classic Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Bonifaz Waldpilz , Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Kaffee, Ja! Kaffee-Weißer, Ja! Nudeln, Gut & Günstig Schweinegulasch. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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