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🙄 najaa wenigstens nicht nach oben, bin z.Zt. so Süß- und/oder Salzkram-süchtig. 😣
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1419 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 106.05g.
朝食: Minutenbrot Lower Carb, Kaffee, Cenovis Klare Gemüsebrühe Fettfrei , Grüne Erbsen (Gefroren). 昼食: Ja! Streichgut, Leinöl, Pellkartoffeln, Sucofin Magermilchpulver Leicht Löslich, Kaffee. 夕食: Kaffee, Minutenbrot Lower Carb, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Minutenbrot Lower Carb. もっと...
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体重に変化ありません
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