2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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785 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ja! Vollkorntoast, Omelett, REWE Birne Conference, Kaffee. 昼食: Spiegelei, Ja! Bauernbrot (55g), Gemüse Frikadellen Puffer. 夕食: Kaffee, REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Brokkoli. もっと...
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2205 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間, 休憩 - 8 時間 25 分, テレビで見る - 3 時間, マッサージ - 20 分, 座る - 3 時間, 皿洗い - 15 分, デスクワーク - 2 時間, 料理 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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