2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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2007 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 271.11g.
朝食: Sucofin Magermilchpulver Leicht Löslich, Minutenbrot Lower Carb, Kaffee, Ja! Streichgut, Ja! Bauernbrot (55g). 昼食: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Birnen, Kaffee, Sucofin Magermilchpulver Leicht Löslich. 夕食: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Minutenbrot Lower Carb. 軽食/その他: Schäfer's Weizenähre, Apfel, Birnen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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