2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1419 kcal
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脂質: 75.74g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: SchapfenMühle Hafer Porridge Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett, Ja! Vollkorntoast. 昼食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Fresh Company Salami Gouda. 夕食: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Ja! Vollkorntoast. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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