2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1483 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 118.69g.
朝食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Apfel, Pfirsich, Zespri Kiwi Gold , Banane, Gouda oder Edamer, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Edeka Lachsschinken, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Müller Kalinka Kefir, Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Tilsiter, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Delikatess Bierwurst, Ja! Bauernbrot . 夕食: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Tilsiter, Ja! Delikatess Bierwurst, Müller Kalinka Kefir, Maggi Hühnerbrühe. もっと...
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体重に変化ありません
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