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Ganz genau wie vor einem Jahr. 🐀
Am 7.11.2020, vor ~ 2 Jahren wog ich noch 83 kg✨
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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790 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 32.77g | 炭水化物: 71.41g.
朝食: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Knorr Die Leichte Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rettich, Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Gouda Leicht, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner . 夕食: Birnen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2022年 12月 28日 投稿者: Angela☆☆
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Mega klasse. Wie groß bist du denn? Habe ähnliche Vorher Maße
2022年 12月 28日 投稿者: Elli goes fit
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War mal 164 cm und jetzt nur noch 162,5 cm, somit ist es OK von 62 bis 67 kg zu schwanken, gesundheitsbedingt, (meint mein Doc) wobei mir ja 62 lieber sind 😃
2022年 12月 28日 投稿者: angiemause
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