2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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2008 kcal
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脂質: 103.26g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 189.84g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Gut & Günstig Maasdamer (38g), K-Classic Camembert, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Edeka Schinkenspeck, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Birnen, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Grapefruit, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Tangerinen (Mandarinen), Apfelsinen. 夕食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Filinchen Original, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot, Edeka Mango aus Peru, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Rosinen Stuten. もっと...
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体重に変化ありません
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