2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1905 kcal
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脂質: 102.66g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 195.13g.
朝食: Gut & Günstig Cornichons, Strauchtomaten, Schlagsahne, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Edel Salami , St.Mang Original Allgäuer Limburger, Ja! Camembert 45%, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Semmelbrösel, Sonnenblumenöl, Ja! Streichgut , Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 夕食: Ja! Sahne-Heringsfilets, Apfelsinen. 軽食/その他: Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Ferrero Giotto, Leibniz Butterkeks. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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