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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1161 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mühlhäuser Pflaumenmus, Ja! Himbeermarmelade, Ja! Streichgut . 昼食: Birnen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Rotwurst, WEFA Das Milde Weizenmischbrot. 夕食: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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