2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1218 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 123.94g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bananen, Mandarine, Apfel, Birnen, Gut & Günstig Pfeffersalami, REWE Delikatess Bierschinken, K-Classic Maasdamer, Camembert, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 昼食: Mazola Erdnussöl, Limette, REWE Romana Salatherzen. 夕食: Ja! Bierschinken, Harry Eiweißbrot, Ja! Bierschinken, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Kaki, Apfel, Birnen. 軽食/その他: Edeka Eis Bonbons, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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