2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1802 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 226.66g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Streichgut , REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 昼食: Weintrauben, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Eiscreme Fürst-Pückler-Art. 夕食: Ja! Muffins Schoko Stracciatella, Semmelbrösel, Ei, Heinz Wille Schweine-Stielkotelett. 軽食/その他: Bitburger Fassbrause Zitrone, Apfel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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