2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1424 kcal
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脂質: 78.38g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Streichzart , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Bauernbrot (55g), Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Pferdewurst, Ja! Schinkenwurst. 昼食: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 夕食: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Haselnüsse, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 軽食/その他: REWE Birne Conference, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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