2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1242 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 95.79g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pferdewurst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 夕食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Pellkartoffeln, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Maggi Gekörnte Brühe, Ener Bio Konjak Nudeln, Gut & Günstig Suppen Gemüse. 軽食/その他: Torras Bitter Schokolade 60%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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