2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1538 kcal
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脂質: 73.91g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Schlagsahne, Kaffee, Grobe Hühnersuppe (Konserviert), Ener Bio Konjak Nudeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Spiegelei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Körner Balance Toast. 昼食: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. 夕食: Kellogg's Crunchy Nut Bites, Pferdewurst. 軽食/その他: Odenwald Apfelmus. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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