2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1425 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 164.70g.
朝食: Schlagsahne, Kaffee, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Gouda Leicht, Ja! Schinkenwurst, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gurke (Geschält). 昼食: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. 夕食: Maggi Hühner Brühe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Filinchen Original, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Nektarinen, Birnen, Apfelsinen. 軽食/その他: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. もっと...
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体重に変化ありません
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