開始した日付: 2023年 02月 28日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 111 kg 計量を始める: 160 kg
2024年 05月 8日	135.4 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	133.4 kg	まあまあ
2024年 04月 30日	134.9 kg	まあまあ
2024年 04月 25日	135.5 kg	まあまあ
2024年 04月 18日	131.5 kg	まあまあ
2024年 04月 16日	133.8 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	132.1 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	132.2 kg	まあまあ
2024年 04月 3日	133.9 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	132 kg	まあまあ
2024年 03月 16日	129.2 kg	まあまあ
2024年 03月 12日	129.1 kg	まあまあ
2024年 03月 8日	128.5 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	128.9 kg	まあまあ
2024年 03月 3日	129 kg	まあまあ
2024年 02月 28日	129.4 kg	まあまあ
2024年 02月 25日	130.4 kg	まあまあ
2024年 02月 24日	130.8 kg	まあまあ
2024年 02月 20日	131.3 kg	まあまあ
2024年 02月 17日	130.6 kg	まあまあ
2024年 02月 13日	131.6 kg	まあまあ
2024年 02月 10日	132.4 kg	まあまあ
2024年 02月 7日	132 kg	まあまあ
2024年 02月 5日	132.9 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	133.2 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	133.7 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	133.5 kg	まあまあ
2024年 01月 26日	133.5 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	134.7 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	134.7 kg	まあまあ
2024年 01月 12日	134.5 kg	まあまあ
2024年 01月 10日	135.1 kg	まあまあ
2024年 01月 5日	135.4 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	136.1 kg	まあまあ
2023年 12月 21日	134.2 kg	まあまあ
2023年 12月 16日	131.1 kg	まあまあ
2023年 12月 13日	130.4 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	131.4 kg	まあまあ
2023年 12月 5日	131.4 kg	まあまあ
2023年 12月 3日	131.7 kg	まあまあ
2023年 12月 1日	132.5 kg	まあまあ
2023年 11月 30日	133.3 kg	まあまあ
2023年 11月 25日	132.3 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	132.9 kg	まあまあ
2023年 11月 17日	133.9 kg	まあまあ
2023年 11月 15日	136 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	136 kg	まあまあ
2023年 11月 4日	133.1 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	133.3 kg	まあまあ
2023年 10月 29日	133.7 kg	まあまあ
2023年 10月 27日	134 kg	まあまあ
2023年 10月 23日	134.7 kg	まあまあ
2023年 10月 19日	133.6 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	134.5 kg	まあまあ
2023年 10月 16日	135.3 kg	まあまあ
2023年 10月 12日	135.4 kg	まあまあ
2023年 10月 10日	136.9 kg	まあまあ
2023年 10月 7日	137.1 kg	まあまあ
2023年 10月 5日	137.7 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	138.2 kg	まあまあ
2023年 10月 1日	138.5 kg	まあまあ
2023年 09月 27日	136.9 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	137 kg	まあまあ
2023年 09月 23日	136.7 kg	まあまあ
2023年 09月 22日	137 kg	まあまあ
2023年 09月 19日	137.7 kg	まあまあ
2023年 09月 15日	137.6 kg	まあまあ
2023年 09月 9日	137.3 kg	まあまあ
2023年 09月 5日	137.7 kg	まあまあ
2023年 09月 2日	138.3 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	138.8 kg	まあまあ
2023年 08月 27日	139 kg	まあまあ
2023年 08月 25日	139.2 kg	まあまあ
2023年 08月 22日	138.8 kg	まあまあ
2023年 08月 18日	138.9 kg	まあまあ
2023年 08月 17日	139.6 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	139.8 kg	まあまあ
2023年 08月 11日	139.8 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	140.6 kg	まあまあ
2023年 08月 4日	139.8 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	140 kg	まあまあ
2023年 07月 28日	140 kg	まあまあ
2023年 07月 25日	141.2 kg	まあまあ
2023年 07月 19日	144 kg	まあまあ
2023年 07月 13日	142.9 kg	まあまあ
2023年 07月 10日	143.4 kg	まあまあ
2023年 07月 6日	143.8 kg	まあまあ
2023年 07月 4日	144.2 kg	まあまあ
2023年 07月 1日	144.4 kg	まあまあ
2023年 06月 28日	144.4 kg	まあまあ
2023年 06月 24日	144.9 kg	まあまあ
2023年 06月 22日	145.5 kg	まあまあ
2023年 06月 18日	145.4 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	146.1 kg	まあまあ
2023年 06月 14日	146.1 kg	まあまあ
2023年 06月 10日	146.9 kg	まあまあ
2023年 06月 8日	147.5 kg	まあまあ
2023年 06月 3日	147.5 kg	まあまあ
2023年 06月 1日	148 kg	まあまあ
2023年 05月 29日	147.8 kg	まあまあ
2023年 05月 26日	148.2 kg	まあまあ
2023年 05月 24日	148.5 kg	まあまあ
2023年 05月 20日	148.5 kg	まあまあ
2023年 05月 17日	148.8 kg	まあまあ
2023年 05月 13日	149 kg	まあまあ
2023年 05月 11日	149.4 kg	まあまあ
2023年 05月 9日	150.3 kg	まあまあ
2023年 05月 6日	150.5 kg	まあまあ
2023年 05月 3日	150.7 kg	まあまあ
2023年 04月 30日	151.4 kg	まあまあ
2023年 04月 26日	151.1 kg	まあまあ
2023年 04月 23日	152 kg	まあまあ
2023年 04月 21日	152.6 kg	まあまあ
2023年 04月 18日	152.8 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	152.2 kg	まあまあ
2023年 04月 12日	153.2 kg	まあまあ
2023年 04月 10日	154 kg	まあまあ
2023年 04月 6日	154.5 kg	まあまあ
2023年 04月 1日	156 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	155.9 kg	まあまあ
2023年 03月 17日	156.9 kg	まあまあ
2023年 03月 15日	157.3 kg	まあまあ
2023年 03月 13日	156.8 kg	まあまあ
2023年 03月 10日	157.7 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	158.1 kg	まあまあ
2023年 03月 5日	159 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	160 kg	まあまあ

開始した日付: 2021年 06月 6日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 111 kg 計量を始める: 164.8 kg
2022年 11月 3日	150 kg	まあまあ
2022年 10月 23日	150.4 kg	まあまあ
2022年 10月 11日	150.2 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	149.1 kg	まあまあ
2022年 09月 11日	150.2 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	149.3 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	148 kg	まあまあ
2022年 08月 16日	145 kg	まあまあ
2022年 08月 4日	144.6 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	144.4 kg	まあまあ
2022年 07月 21日	142.9 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	143.7 kg	まあまあ
2022年 07月 8日	143 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	139 kg	まあまあ
2022年 06月 28日	138.8 kg	まあまあ
2022年 06月 26日	139.8 kg	まあまあ
2022年 06月 24日	141.2 kg	まあまあ
2022年 06月 12日	141.5 kg	まあまあ
2022年 06月 8日	141.5 kg	まあまあ
2022年 06月 5日	141.5 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	142.6 kg	まあまあ
2022年 05月 28日	143 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	143.6 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	143.7 kg	まあまあ
2022年 05月 22日	144.6 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	145.3 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	145.9 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	146.8 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	145.6 kg	まあまあ
2022年 05月 11日	145.9 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	145.6 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	145.9 kg	まあまあ
2022年 05月 1日	147 kg	まあまあ
2022年 04月 30日	147.3 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	148 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	149.3 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	146.4 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	147.2 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	148.5 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	147.2 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	147.2 kg	まあまあ
2022年 03月 2日	146.5 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	145.8 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	144.6 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	144.6 kg	まあまあ
2022年 02月 5日	145.2 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	145.5 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	143.9 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	143.7 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	144.3 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	145.2 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	145.9 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	145.9 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	145.7 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	146.7 kg	まあまあ
2022年 01月 8日	146.8 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	147.2 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	147.9 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	148.8 kg	まあまあ
2021年 12月 26日	147.9 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	147.5 kg	まあまあ
2021年 12月 11日	145.2 kg	まあまあ
2021年 12月 5日	144.5 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	144.7 kg	まあまあ
2021年 12月 1日	145.2 kg	まあまあ
2021年 11月 25日	146 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	146 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	146.2 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	148.2 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	145.9 kg	まあまあ
2021年 11月 6日	146.2 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	146.3 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	145.9 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	147.1 kg	まあまあ
2021年 10月 23日	145.8 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	145.7 kg	まあまあ
2021年 10月 15日	147.1 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	146.7 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	147.6 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	148.1 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	148.8 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	146.1 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	147.7 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	148 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	147.2 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	147.5 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	147.1 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	147.2 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	147.5 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	148.1 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	148.6 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	148.8 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	148.8 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	149.5 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	150.6 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	150.9 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	151.9 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	150.5 kg	まあまあ
2021年 08月 14日	151.9 kg	まあまあ
2021年 08月 11日	152.5 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	153.6 kg	まあまあ
2021年 08月 4日	154.2 kg	まあまあ
2021年 08月 2日	154 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	153.6 kg	まあまあ
2021年 07月 26日	154 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	155 kg	まあまあ
2021年 07月 22日	156 kg	まあまあ
2021年 07月 21日	157.2 kg	まあまあ
2021年 07月 15日	155.9 kg	まあまあ
2021年 07月 14日	156 kg	まあまあ
2021年 07月 12日	155.8 kg	まあまあ
2021年 07月 10日	157 kg	まあまあ
2021年 07月 8日	157.1 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	156.7 kg	まあまあ
2021年 07月 4日	157.6 kg	まあまあ
2021年 07月 3日	157.8 kg	まあまあ
2021年 07月 1日	158.3 kg	まあまあ
2021年 06月 30日	158.7 kg	まあまあ
2021年 06月 27日	159 kg	まあまあ
2021年 06月 26日	159.4 kg	まあまあ
2021年 06月 23日	159.5 kg	まあまあ
2021年 06月 21日	160 kg	まあまあ
2021年 06月 18日	160.1 kg	まあまあ
2021年 06月 16日	160.7 kg	まあまあ
2021年 06月 14日	161.5 kg	まあまあ
2021年 06月 6日	164.8 kg	まあまあ