2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 185.75g.
昼食: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Meica Bio-Geflügelwürstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Strauchtomaten, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Schmitz Gekochter Schinken, Mühlenhof Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Bauerngut Zungenwurst, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. 軽食/その他: Gut & Günstig Sprühsahne, Erdbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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