2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2723 kcal
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脂質: 128.00g | たんぱく質: 150.88g | 炭水化物: 233.89g.
朝食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Eisbergsalat, Maggi Kartoffel Gratin, Eisbergsalat, Eisbergsalat, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Maggi Kartoffel Gratin, Eisbergsalat, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Maggi Kartoffel Gratin. 夕食: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Géramont Cremig Leicht, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Törtchen, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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