2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1489 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 233.45g.
朝食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Edeka Selleriesalat, Gut & Günstig Karottensalat, Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Reis (Gekocht), Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. 夕食: Mühlenhof Nuss-Schinken, Cocktailtomaten, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Gut & Günstig Geflügel Salami. 軽食/その他: Banane, Heidelbeeren, Landliebe Joghurt - Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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