2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1351 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 156.42g.
昼食: Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Haselnusskerne, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. 夕食: Braeburn Äpfeln. 軽食/その他: Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Sprühsahne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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