2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.8 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1874 kcal
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脂質: 113.58g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 127.40g.
昼食: Margarine, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. 夕食: Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella, Appel Hering, Zarte Filets in Paprika-Creme, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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