2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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2831 kcal
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脂質: 105.21g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 362.33g.
朝食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Himbeere, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. 昼食: Gut & Günstig Kabeljaufilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Rapsöl, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. 夕食: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wolf Zungenwurst, Strauchtomaten, Géramont Cremig Leicht, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wolf Zungenwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot. 軽食/その他: Pom-Bär Original, Erdbeeren, Erdbeeren, Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos. もっと...
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体重に変化ありません
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