2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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89089 kcal
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脂質: 3735.90g | たんぱく質: 9563.83g | 炭水化物: 3940.90g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Gut & Günstig Toastbrot, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Landbäckerei Roggenmischbrot, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Landbäckerei Roggenmischbrot. 夕食: Aldi Laugenkäsezopf. 軽食/その他: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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