2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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2091 kcal
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脂質: 94.69g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 243.85g.
朝食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Schwartau Samt Erdbeere. 昼食: Kartoffelbrei, Rapsöl, Iglo Backfisch-Stäbchen, Zucchini, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. 夕食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Meggle Joghurtbutter, Grünländer Mild & Nussig, Erdbeeren, Erdbeeren, Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Roggen Dünn, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. 軽食/その他: Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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