2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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3576 kcal
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脂質: 191.19g | たんぱく質: 211.60g | 炭水化物: 256.61g.
朝食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Rama Margarine, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Pink Lady Äpfel, Champignons, Rama Margarine, Pink Lady Äpfel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 夕食: Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Popp Eiersalat, Wasa Roggen Traditionell, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wasa Roggen Traditionell, Popp Eiersalat. 軽食/その他: Müller Milchreis Schokolade Zero, Landliebe Joghurt Mild - Ananas. もっと...
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体重に変化ありません
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