2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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2115 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 283.22g.
朝食: Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. 昼食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Eierkuchen, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Landbäckerei Roggenmischbrot. 夕食: Aldi Laugenkäsezopf. 軽食/その他: Landliebe Joghurt - Kirschen, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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