2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.7 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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2141 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 280.35g.
朝食: Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter, Golden Toast Butter Toast. 昼食: Golden Toast Butter Toast, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, MOU Mehlklößchen, MOU Mehlklößchen, MOU Mehlklößchen. 夕食: Laugenstange. 軽食/その他: Landliebe Joghurt - Vanille. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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