2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1484 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 210.87g.
朝食: Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Knorr Spaghetti Bolognese, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). 夕食: Mühlenhof Geflügel Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Géramont Cremig Leicht 16%. 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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