2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
148 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1374 kcal
|
脂質: 51.26g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 144.09g.
昼食: Costa Cocktail Garnelen , Zucchini, Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce. 夕食: K-Classic Delikatess Zungenwurst, Cocktailtomaten, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Schmitz Gekochter Schinken, Banane. 軽食/その他: Farmer Naturals Premium Nuss-Mix, Almighurt Mohn Marzipan , Erdbeeren. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|